文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.暂停进食:停止继续摄入冰激凌或其他冷饮,以免加重胃肠道负担。
2.观察症状:如果仅有轻微腹痛,可以先进行自我观察,通常会在数小时内缓解。如果疼痛严重或伴随其他症状,如呕吐、腹泻,则需进一步关注。
3.补充温水:喝一些温水可以帮助暖和胃部,减轻寒冷刺激引起的不适。
4.避免进食难消化食物:在症状缓解前,应避免摄入油腻、辛辣及过于甜腻的食物。
5.服用乳糖酶补充剂:若怀疑为乳糖不耐受引起的腹痛,可以尝试服用乳糖酶补充剂,帮助分解乳糖。
6.就医咨询:如果腹痛持续时间较长,或有其他并发症状如发热,应及时求医以排除其他潜在疾病。
过量食用冰激凌可能导致腹痛,主要因胃肠道受到低温刺激或乳糖不耐受所致。采取相应措施可有效缓解症状,但如症状持续或加重,应考虑专业医疗建议。