牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.蜜参,通常是人参经过蜂蜜处理后的产品,具有滋补强壮、提高免疫力和抗疲劳的功效。它含有人参皂苷、氨基酸和多种维生素及矿物质,这些成分能够有效促进身体健康。
2.枸杞富含维生素C、胡萝卜素、铁、钙等营养成分,对眼睛健康、免疫功能提升及心血管系统有益。其主要功能包括滋肝补肾、明目和增强免疫力。
3.将蜜参和枸杞一起泡水,可综合两者的营养成分,提供更丰富的保健效果,如改善精力、提高身体抵抗力和促进代谢。
结合两者使用时,注意适量,不要过量饮用,以免引起身体不适。同时,特定人群如孕妇和患有某些慢性疾病者在食用前最好咨询医生。