胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.尺神经位于肘部内侧,靠近小指。它负责手部的感觉和运动功能,特别是小指和无名指的部分区域。当手肘弯曲时间过长或受到压力时,尺神经可能受到压迫。
2.压迫尺神经会导致小指和无名指感觉异常,如麻木、刺痛等。这种症状尤其常见于桌面上趴着休息时,因为这种姿势可能增加对尺神经的压力。
3.长时间保持同一姿势,例如趴在桌子上,可能导致局部血液循环不良,加剧麻木感。除了神经压迫,血流受限也可能是一个因素。
通过改变姿势、避免长时间肘部屈伸以及进行简单的腕部和手指运动,可以帮助缓解这些症状。如果麻木持续存在或加重,建议咨询专业医生以获得更详细的诊断和治疗方案。