陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压范围通常定义为收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。任何高于这一标准的数值都需要引起关注。
2.1级高血压的界定是收缩压在140-159mmHg之间,或舒张压在90-99mmHg之间。31岁的人出现150/105mmHg的血压属于1级高血压范畴。
3.持续的高血压可能增加心脏病、中风、肾功能不全等疾病的风险。早期识别和管理高血压是非常重要的。
管理高血压需要采取生活方式的改变,如控制体重、健康饮食、减少钠盐摄入、定期锻炼,以及必要时寻求医疗治疗。定期监测血压,并与专业医务人员保持沟通是合理的措施。