陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血管收缩:寒冷会使皮肤和四肢的血管收缩,以减少热量散失。这种血管收缩增加了外周阻力,从而导致血压升高。据研究显示,冬季的平均血压比夏季高出约5毫米汞柱。
2.心率增加:在寒冷天气中,心脏需要更努力地工作以保持体温,这可能导致心率加快,进而引起血压上升。
3.激素变化:寒冷刺激交感神经系统的活跃,导致肾上腺素等激素释放增多,这些激素会促使血压升高。
4.生理压力:寒冷也可能增加心理和生理上的压力,而压力本身就是一个已知的升高血压的因素。
对于高血压患者和老年人来说,冬季尤其需要注意血压的波动,并采取适当措施如保暖、合理饮食和适度运动,以减小寒冷对血压的不利影响。定期监测血压是预防冬季高血压问题的重要手段。