张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:可以通过拉伸、按摩以及特定的锻炼来改善颈椎的灵活性和肌肉的强度,帮助减轻神经压迫引起的疼痛。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以缓解疼痛和炎症。对于较为严重的疼痛,可以使用短期的口服类固醇。
3.姿势和生活方式调整:改进坐姿和睡姿,有助于减轻颈椎压力。建议使用符合人体工学的椅子和枕头。
4.热敷和冷敷:热敷可以放松肌肉,而冷敷则有助于减轻炎症与肿胀。交替使用这两种方法可能会更有效。
5.颈托:短期使用颈托可以限制颈部运动,从而减少神经刺激,但不宜长期使用以免导致肌肉无力。
6.手术治疗:当保守治疗无效且病情严重影响生活质量时,可能需要考虑手术,如椎间盘切除术或椎管扩大术,以解除神经压迫。
及时就医并遵循专业人士的建议很关键。根据症状严重程度选择合适的治疗方案,通常能有效缓解颈椎病导致的右手臂酸胀痛,多数患者可通过非手术治疗得到显著改善。
