张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
理疗:理疗可以帮助缓解肌肉紧张,改善血液循环,常见的方法有超声波疗法、热敷疗法和按摩疗法。
牵引:通过一定的机械力对颈椎进行牵引,可以减轻神经根压迫,但需在专业医师指导下进行。
药物治疗:非甾体类抗炎药用于减轻疼痛和炎症,肌肉松弛剂可用于缓解肌肉痉挛。
运动疗法:适度的颈部伸展和强化运动可以增强肌肉力量和灵活性,预防疾病进展。
2.手术治疗:
若保守治疗无效且症状严重,如出现明显的神经功能障碍,则可能需要考虑手术治疗。
常见的手术方式有椎间盘切除术、颈椎融合术等,通过解除神经压迫或稳定颈椎结构来改善症状。
在治疗过程中,保持良好的生活习惯也非常重要。建议注意日常姿势,避免长时间低头或不良的坐姿,以减少颈椎负担,定期进行适当的体育锻炼以增强颈部肌肉力量。
