腰椎间盘突出引发脚痛的穴位在哪里

2025-02-15
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:腰椎间盘突出可能会引发脚痛,这通常是由于神经受压所致。中医认为,通过针灸可以缓解这种疼痛,以下是一些常用的穴位:

1.阿是穴:指疼痛点所在位置,因人而异。这是一个特定的部位,患者感到最痛的地方往往就是阿是穴。

2.足三里:位于小腿外侧,当髌骨下缘3寸,胫骨前嵴旁开一横指处。足三里是胃经的重要穴位,常用于改善下肢的循环和缓解腿部的不适。

3.承山穴:位于腓肠肌肌腹下方,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌下出现凹陷处。承山穴有助于缓解腿部肌肉紧张和减轻疼痛。

4.昆仑穴:位于足踝关节后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。昆仑穴常用于缓解足跟痛以及腿部痉挛。

5.太溪穴:位于内踝尖与跟腱之间的中点。它是肾经的重要穴位,有助于调节全身的能量平衡和缓解下肢疼痛。

刺激这些穴位可能对缓解腰椎间盘突出引起的脚痛有所帮助。每个人的具体情况不同,实际治疗效果因人而异,建议在专业医师指导下进行治疗。

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