吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.酒精代谢:酒精进入人体后主要由肝脏进行代谢,化学分解成乙醛,再转化为乙酸,最终分解为水和二氧化碳排出体外。这个过程需要一定时间,而茶中的咖啡因会加速血液循环,从而增加肝脏负担,妨碍酒精代谢。
2.利尿作用:茶具有利尿作用,会导致体内水分迅速排出,影响酒后体内水电解质平衡,加重脱水情况,使人感觉更加口渴。
3.刺激神经系统:茶中的咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,会使心跳加速、血压升高,可能加重酒后不适感,如头晕、心悸等症状。
4.影响睡眠:喝酒后人的神经系统已经受到酒精的麻痹,若此时再饮用含咖啡因的饮料,可能加重对神经系统的刺激,使酒后睡眠质量下降。
建议在饮酒后,选择温开水或者淡盐水来帮助缓解不适,同时给予充足的休息时间。如果在饮酒后出现严重不适症状,应及时就医。