王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.监测血糖水平:建议在接种疫苗后的几天内,频繁监测血糖,确保能够及时发现异常变化。每日至少三次测量血糖,包括空腹血糖和餐后两小时血糖。
2.调整饮食结构:在血糖升高期间,可适当减少碳水化合物摄入,增加膳食纤维和蛋白质的比例,以帮助稳定血糖。
3.保持规律运动:适度的身体活动有助于降低血糖水平。每天进行30分钟的中等强度运动,如快走或慢跑,可促进胰岛素的有效利用。
4.药物管理:对于使用降糖药物的患者,应遵医嘱调整药物剂量。如出现严重的血糖波动,请立即咨询医生以获取专业指导。
5.注意心理状态:接种疫苗可能引起的应激反应亦会影响血糖,因此保持良好的心理状态也很重要。
通常情况下,疫苗接种导致的血糖波动是短暂的,但需要通过监测、调整饮食和生活方式来积极管理。如血糖持续异常或伴随其他症状,应及时就医。