武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.能量和蛋白质:确保每天摄入足够的能量和蛋白质,以支持身体恢复。建议每公斤体重摄入25-30千卡的热量,蛋白质摄入量应达到1.0-1.2克/公斤体重。在饮食中可以加入豆浆、瘦肉粥、鸡蛋羹等富含蛋白质的液态食物。
2.碳水化合物:这是主要的能量来源,应该是膳食的重要组成部分。可以使用米粥、小米粥或燕麦粥作为基础,将其煮至软烂,以便于吞咽。
3.脂肪:选择优质脂肪来源,如植物油(橄榄油、菜籽油)和鱼油,有助于心血管健康。每日脂肪摄入量占总能量的20%-35%较为适宜。避免使用动物脂肪。
4.维生素和矿物质:多种维生素和矿物质对康复非常重要。可以通过加入蔬菜汤、果泥(如香蕉泥、苹果泥)来补充。必须将水果和蔬菜打碎,避免块状以免噎到。
5.纤维素:帮助维持肠道健康,但需注意纤维素的形式。可用搅拌机将高纤维素的蔬菜如胡萝卜、菠菜制成果蔬汁,去除粗纤维使其更易吞咽。
6.水分和电解质平衡:保持良好的水分和电解质平衡是恢复的一部分。每天建议液体摄入量达1500-2000毫升,通过清汤、果汁等补充水分,并注意盐分摄取不宜过多。
对脑梗患者进行流食护理时,应根据患者的具体情况调整食谱,密切监测营养状态并适时调整。同时,还需考虑患者饮食偏好和咀嚼吞咽功能,确保饮食安全。