耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.医学检查与诊断:首先,需要进行影像学检查,如X光、CT或MRI,以明确颈椎的病变程度和神经受压情况。医生会根据具体情况做出诊断。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能被用于缓解肌肉痉挛。如果疼痛严重或持续,医生可能会考虑激素注射以减少神经根的炎症。
3.物理治疗:专业物理治疗师可以提供颈椎牵引、按摩、超声波治疗等方法,帮助缓解疼痛和改善功能。物理治疗还包括特定的颈部和上背部肌肉强化练习。
4.生活方式调整:改善日常生活中的姿势是关键,如工作时保持正确的坐姿,注意电脑显示器的高度,避免长时间低头使用手机。定期休息并进行伸展运动,也有助于减轻颈部的压力。
5.外科治疗:在极少数情况下,如果保守治疗无效或存在严重神经压迫,可考虑通过手术来减压并稳定颈椎。
颈椎痛对神经的影响需要综合治疗,早期干预和坚持适当的生活方式调整将有助于症状的改善。
