耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.急性期:在症状初次出现的阶段,通过休息、止痛药物和物理治疗等保守方法,大部分患者会在4到6周内感觉到疼痛的缓解。
2.恢复期:若症状持续超过6周,可能需要更进一步的治疗,如加强物理治疗或接受脊柱注射疗法。这些措施通常能在接下来的几个月中提高功能并减轻症状。
3.慢性期或重度病例:对于那些保守治疗效果不佳且症状严重影响生活质量的人,手术可能是必要的选择。术后恢复期通常为数周到数月,具体时间视手术类型和个人健康状态而定。
4.个体差异:恢复时间还与患者的年龄、整体健康状况、生活方式以及是否遵循医生建议密切相关。
为了促进康复,应注意保持良好的姿势,避免过度负重或剧烈运动,并坚持适合的康复锻炼计划。这些措施有助于加速康复过程并减少复发风险。