耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.保守治疗:对于轻度症状患者,通常建议采取休息和物理治疗。物理治疗包括牵引、热疗、按摩和特定的运动锻炼,有助于减轻疼痛和改善活动能力。保持良好的姿势和使用支撑性坐垫或床垫也能减少对脊柱的压力。
2.药物治疗:非处方药如非甾体抗炎药(NSAIDs)和乙酰氨基酚可以用于缓解疼痛和炎症。对于疼痛较重的患者,医生可能会开具更强的镇痛药或肌肉松弛剂。局部注射类固醇药物可以直接减轻神经根周围的炎症,提供短期缓解。
3.手术治疗:当保守治疗无效且疼痛持续严重影响生活质量时,可以考虑微创手术或开放手术。常见的手术包括髓核摘除术、椎板切除术及椎间融合术。这些手术旨在解除神经根受压,提高患者的生活质量。
4.生活方式调整:控制体重、加强腰背肌肉锻炼和避免负重搬运可以预防症状加重。此外,应戒烟,因为吸烟会影响腰椎间盘的营养供应,加速退变。
及时就医以便获得专业诊断是关键,以确定最佳治疗方案并避免病情加重。
