头发脱落是否属于正常的新陈代谢

1.正常成年人每天会脱落约50到100根头发。这是因为头发生长周期分为生长期、退行期和休止期，处于休止期的头发最终会自然脱落。

2.头发生长周期的生长期通常持续2到6年，退行期约为2到3周，而休止期大约为2到3个月。之后，新的头发会从毛囊中长出，推掉旧的头发。

3.个体差异、季节变化、压力、饮食等因素都会影响头发的脱落量。当脱发量显著增加或出现明显稀疏，应咨询专业医生排除潜在健康问题。

适当的头发护理和健康生活方式有助于维持头发的正常生长和新陈代谢。