吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.蒲公英根:
主要成分包括多种维生素、矿物质以及抗氧化剂。
可能具有利尿、消炎和支持肝功能的作用。
被认为能够促进消化健康并有助于排毒。
2.桑葚干:
富含维生素C、铁、钙及其他矿物质。
含有丰富的多酚类化合物,具有抗氧化作用。
常被用于改善贫血症状和支持免疫系统功能。
3.组合使用:
两者结合时,可以相互补充营养成分,提高抗氧化能力。
泡茶时注意控制摄入量,以避免潜在的不适反应。
在食用时,建议考虑个人体质和健康状况。如有特殊健康问题或正在服用其他药物,应先咨询专业医生以确保安全。