罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:常用非甾体抗炎药以减轻疼痛和炎症。也可能使用肌肉松弛剂来缓解肌肉痉挛,这类药物有助于降低紧张感。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗手段可以增强颈部及肩部肌肉的力量,增加稳定性。牵引疗法可以帮助缓解神经根的受压,而电刺激疗法则有助于促进血液循环和组织愈合。
3.生活方式调整:建议保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头工作或看手机。定期进行颈部和肩部的伸展运动有助于改善症状。睡眠时选择适合高度的枕头也很重要,以维持颈椎的自然曲度。
4.特殊疗法:在某些情况下,例如严重的神经压迫或持续性疼痛,医生可能会推荐手术治疗。手术通常是最后的选择,主要用于解除神经压迫或修复颈椎结构异常。
在治疗过程中,应遵循医嘱并定期进行医学检查,以监测病情进展和治疗效果。合理的治疗和积极的生活方式调整通常能够有效缓解症状并改善生活质量。