沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.脂肪分布:梨形体型的人群通常下半身脂肪较多,而上半身脂肪较少。这种脂肪分布模式在女性中较为常见,可能与女性荷尔蒙,如雌激素水平相关。
2.代谢健康:研究表明,与腹部肥胖(苹果形体型)相比,梨形体型的人心血管疾病和糖尿病风险可能较低。这是因为内脏脂肪较少,而臀部和大腿的皮下脂肪对代谢健康影响较小。
3.遗传因素:梨形体型很大程度上受到遗传因素的影响。如果家族中多人具有相似的体型,这种体型可能是一种遗传特征。
4.生活方式因素:饮食结构、运动习惯以及整体生活方式也对身体脂肪的分布有重要影响。缺乏锻炼和高热量饮食可能使得脂肪更加集中在下半身。
梨形体型本身并不一定是不健康的标志,但保持健康的生活方式仍然非常重要。适度运动和均衡饮食可以帮助管理体重并促进全身健康。即便与梨形体型相关的健康风险相对较低,定期体检以监测整体健康状况仍然是必要的。