沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.诊断与检查:通过血液检测测量激素水平,评估睾酮、黄体生成素和促卵泡激素等。
2.生活方式调整:
健康饮食:摄入富含纤维的食物,减少糖分和脂肪的摄入。
规律运动:每周至少150分钟中等强度运动,有助于改善胰岛素敏感性。
3.药物治疗:
口服避孕药:帮助调节月经周期,降低雄激素水平。
抗雄激素药物:如螺内酯,可减少多毛和痤疮。
胰岛素增敏剂:如二甲双胍,用于改善胰岛素抵抗。
4.长期管理:定期随访,监测体重、血压及代谢指标,以便及时调整治疗方案。
合理的生活方式和规范的药物治疗能够有效控制症状,改善生活质量。保持健康的生活习惯对于长期管理尤为重要。