胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.心理因素:
焦虑和紧张:焦虑是导致抖脚的主要原因之一。人在焦虑状态下会不自觉地进行重复性动作来缓解紧张感。
注意力集中:一些人习惯在高度集中注意力时抖脚,这是大脑在处理大量信息时的自然反应。
2.生理因素:
多动症:注意缺陷多动障碍患者常出现抖脚症状,这是因为其神经系统活动过于活跃。
不宁腿综合征:这种神经系统疾病导致腿部出现不适感,使得患者不得不通过抖动腿部来缓解症状。
遗传因素:研究显示,抖脚行为可能具有遗传倾向,有家族史的人群更易表现出此行为。
3.习惯性行为:
长期形成的习惯:长期以来形成的抖脚习惯难以改变,即使没有明显的心理或生理原因。
如果抖脚行为影响到生活质量或伴随其他身体不适,应及时就医寻求专业意见。