癌症病人能吃香菜吗

2024-11-23
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刘宇飞副主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

病情分析:癌症病人可以吃香菜,摄入适量的香菜不会对癌症病人的健康产生负面影响。

1.香菜富含维生素和矿物质。每100克香菜中包含约521毫克钾、48.9毫克钙和21毫克维生素C,有助于补充营养。

2.香菜含有抗氧化成分,如β-胡萝卜素和类黄酮,有助于抵抗自由基损伤,对某些慢性疾病有保护作用。

3.香菜具有轻微的消炎作用。其挥发油中的一些成分如柠檬烯和丁香酚具有一定的抗炎效果,可以帮助减轻炎症反应。

4.食用香菜有助于促进消化。香菜中的膳食纤维能够改善肠道蠕动,有助于预防便秘。

尽管如此,应避免过量食用香菜,因为其中的草酸含量较高,可能会影响钙和铁的吸收。部分人群对香菜存在过敏反应,因此在食用前需要观察自身是否对香菜过敏。

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