刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.慢性疲劳会导致机体免疫功能下降。研究表明,持续的高强度工作或生活压力会使得免疫系统功能受到抑制,降低身体对抗细菌、病毒以及异常细胞的能力。这种免疫抑制状态为癌细胞的生长提供了有利条件。
2.慢性疲劳对内分泌系统也有负面影响。长期处于疲劳状态会导致体内应激激素如皮质醇水平升高,而高水平的皮质醇会干扰正常的细胞代谢和修复过程,使得细胞更易受损,增加癌变的风险。
3.慢性疲劳与生活方式密切相关。疲劳往往伴随着不良的生活习惯,如饮食失衡、缺乏运动、睡眠不足等,这些因素均被认为与癌症的发生有一定关联。例如,长期饮食中缺乏抗氧化物质和纤维素会增加消化系统癌症的风险,缺乏运动则可能导致肥胖和心血管疾病,从而间接提升癌症的患病率。
4.心理压力与癌症风险之间也存在关联。慢性疲劳常常伴随心理压力,而持续的心理压力会通过神经-内分泌-免疫网络影响机体的整体健康状况,一些研究发现,心理压力大的人群在某些癌症(如乳腺癌、结肠癌)中的发病率较高。
虽然疲劳不能直接诱发癌症,但其对免疫系统、内分泌系统和生活方式的综合影响使其成为一个潜在的风险因素。保持良好的作息规律、适当的运动以及心理健康对于预防癌症有重要意义。