刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.疲劳和癌症的关系:癌症患者常常报告有明显的疲劳感,这是由于癌细胞消耗大量身体能量,导致整体能量水平下降。癌症治疗如化疗和放疗也会引起疲劳。
2.其他潜在原因:
睡眠不足:成人通常需要7-9小时的睡眠。如果长期睡眠不足,身体得不到充分休息,会导致白天疲劳犯困。
贫血:红细胞数量不足或功能异常会导致身体组织缺氧,进而引发疲劳感。
甲状腺功能减退:甲状腺激素水平低下会减缓新陈代谢,导致持续性疲劳。
心脏病:心脏供血能力下降,器官和组织得不到充足的氧气和营养,引起疲劳。
精神压力和抑郁:长期精神紧张或情绪低落会影响身体的正常功能,使人感到疲惫。
3.生活习惯的影响:不良饮食、缺乏运动、饮酒过量等生活方式因素也会导致疲劳和嗜睡。
如若出现长期、显著的疲劳和嗜睡,应及时就医,排除潜在的严重健康问题。通过调整饮食、改善睡眠质量、增加适度运动和管理压力,可以有效缓解大多数情况下的疲劳和嗜睡。
