长时间戴VR眼镜会导致近视吗

2024-12-07
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:长时间佩戴VR眼镜可能会导致近视。以下是详细说明:

1.研究表明,长时间近距离注视屏幕会增加眼睛的调节负担,从而引起视疲劳,最终可能导致近视。佩戴VR眼镜时,眼睛与屏幕的距离非常近,大约在5到10厘米之间。

2.VR眼镜中的图像通过透镜放大后呈现在眼前,即使用户感觉看到的是远景,实际上眼球依旧处于近距离聚焦状态。这种长时间的近距离聚焦会使睫状肌持续紧张,容易导致假性近视或真性近视。

3.在使用VR眼镜的过程中,用户通常会减少眨眼次数,这会导致泪液蒸发增加,引发干眼症状。长时间干眼症状会进一步减弱眼睛的调节能力,间接促进近视的发展。

4.青少年和儿童的眼部结构尚未完全发育,过早接触和长时间使用VR眼镜,会使其眼轴长度增加,加速近视的进展。研究显示,在8到12岁的儿童中,每增加一小时的近距离用眼时间,近视发生的风险就会显著增加。

为保持眼睛健康,建议控制使用VR眼镜的时间,每次使用不超过20分钟,并在使用后进行适当的眼部休息,如远眺、做眼保健操等。同时,应定期进行视力检查,及时发现和纠正视力问题。

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