杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.饮食管理:高尿酸血症患者应尽量避免摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤和浓肉汁,以及含糖饮料和酒精,尤其是啤酒。多摄入水果、蔬菜和低脂乳制品有助于降低尿酸水平。
2.体重管理:超重或肥胖会增加尿酸水平,因此减轻体重对于高尿酸血症的管理非常重要。通过合理饮食和增加体育锻炼来逐步实现体重下降,有助于改善尿酸代谢。
3.水分摄入:保持充足的水分摄入有助于稀释尿液,促进尿酸排出。建议每天饮用足够的水,使尿液保持在透明的状态。
4.药物治疗:当饮食和生活方式调整不足以控制尿酸水平时,医生可能会开具药物。常用药物包括别嘌呤醇和非布司他,这些药物可减少尿酸生成或增加排泄。
5.监测与随访:需要定期检查血液中的尿酸水平,并根据结果调整治疗方案。定期随访可以帮助及时发现并处理可能出现的问题。
通过上述方法的综合应用,大多数患者可以有效地控制尿酸水平,从而预防痛风发作以及其他相关的健康问题。注意调整生活方式,严格遵循医嘱,能够显著改善生活质量。