杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.香油,即芝麻油,富含不饱和脂肪酸和维生素E,具有润肠通便、保护心血管系统的作用。每100克芝麻油中约含有40-45克亚油酸,有助于降低血液中的胆固醇水平。
2.韭菜子是韭菜的种子,传统中医认为其具有暖肾助阳、固涩止遗的功效。每100克韭菜子大约含有20-25克蛋白质和丰富的膳食纤维,可能对增强体力和改善消化功能有帮助。
3.关于香油加韭菜子的组合,传统上被认为可以补益肝肾,温暖身体,有助于改善一些因肾虚导致的症状,如腰膝酸软、夜尿频多等。但这些效果更多的是基于经验和习惯使用,缺乏现代医学的实验证据支持。
在选择任何食疗方案前,应充分考虑个人的身体情况和过敏史,最好在专业医生或营养师的指导下进行,以避免不必要的健康风险。对于具体疾病的治疗,仍需依赖现代医学手段和药物治疗。