许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.多喝水:补充身体所需的水分可以帮助保持皮肤湿润,同时有利于孕妇的整体健康。
2.使用温和的洁面产品:使用过多的清洁剂可能会使皮肤更加干燥。建议选择温和、不含香料和酒精的洁面产品。
3.选择保湿乳液或霜:在洗完澡或洗脸后使用保湿乳液或霜可以给皮肤提供额外的滋润。
4.避免长时间暴露在空调或暖气下:长时间待在干燥的环境中可能会加重皮肤干燥和疼痛的感觉。
5.睡前涂抹沐浴露或橄榄油:在睡前将沐浴露或橄榄油轻轻地涂抹在身体上,有助于锁住水分和滋润皮肤。
如果孕妇的皮肤干燥和疼痛问题严重,建议咨询医生或皮肤专家的意见。