孕妇秋季皮肤干燥需要每天洗两次脸、使用天然的护肤品、使用加湿器、多喝汤水、多吃水果。
- 每天洗两次脸：秋季的时候，天气已经不像夏季那么炎热了，这个时候建议大家不要频繁的再洗脸，因为这样会带走皮肤上的水分，会使皮肤变得越来越干燥。建议早晚各洗一次脸就可以了。
- 使用天然的护肤品：孕期的时候，女性皮肤都是相对比较敏感的，目前很多的护肤品都有着一定的化学成分，如果在长期使用的情况下，容易给胎儿造成一定的影响，因此建议大家平时尽量使用一些孕妇专用的，或者是纯天然的护肤品，都是可以帮助孕妇在秋季锁住水分的。
- 使用加湿器：因为孕妇在秋季的时候，都是待在室内的，这个时候建议大家可以在室内放一个加湿器，这样可以调节室内的空气湿度，有效的避免出现皮肤干燥的问题。
- 多喝汤水：多喝汤也是可以给肌肤补水的，比如红豆陈皮汤、薏米红豆汤等都是可以的。
- 多吃水果：水果中含有丰富的维生素以及水分，可以满足孕妇对于水分的摄取，同时其中的维生素还可以保护肌肤。
孕妇如何预防秋季皮肤干燥
- 控制洗脸次数：秋季的时候并不建议大家频繁的洗脸，因为这样会使面部的油脂过量的流失，那么皮肤就会变得越来越干燥。这个时间建议孕妇可以早晚各清洗一次，然后食用甘油早来清洗就可以了。
- 正确的沐浴：建议大家在沐浴的时候尽量使用清水，因为清水不会给身体造成刺激，同时沐浴的时间不能太久，因为在水中浸泡的太久，容易出现皮肤脱水的情况，同时建议大家使用中性的沐浴露或者肥皂。
- 注意内外同时补水：秋季的时候，不要单一的进行一方面的补水，在外在补水的同时，建议需要多喝水，这样不会出现内外水分不均衡的情况。
- 做好防晒：秋季的紫外线照射虽然没有那么强了，但是必要的防晒工作哈市需要做的，这个时候的紫外线还是容易造成皮肤出现老化的情况的。