病情描述： 孕妇可以喝果粒橙吗
许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1、选择新鲜的果汁：最好选择自制或购买新鲜的果汁，而不是加工过程中添加了大量糖分和防腐剂的包装果汁。
2、限制饮用量：尽管果粒橙富含维生素C和其他营养物质，但过量摄取也可能导致消化不良。
3、食用全水果更佳：相对于果汁，食用整个水果更有益健康。它们提供更多的纤维和其他营养物质，并且让人感觉更饱。
孕妇喝果粒橙是可以的，但要控制饮用量并选择健康的选项。如果有任何疑虑，请咨询医生或产科医生。