病情描述: 油桃吃多了是不是上火
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
油桃属于温性水果,容易引起身体内部的热量增加。如果你本身就有上火的体质,或者在天气炎热的时候大量食用油桃,就有可能引起口干舌燥、咽喉痛、口腔溃疡等上火症状。
因此,建议吃油桃要适量,一天不要超过2-3个,以免引起身体上火的问题。同时,在食用油桃的过程中,也可以适当搭配其他清凉的水果,例如西瓜、苹果、柚子等,来降低身体的热量,保持身体的平衡和健康。