张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.药物治疗:药物是最常用的早泄治疗方法之一。常见的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和局部麻醉药膏。SSRIs可以延长性交的时间,而局部麻醉药膏可减少敏感度。
2.心理治疗:如果早泄与心理因素有关,如焦虑、压力或性心理问题,心理治疗可能是个不错的选择。认知行为疗法、性治疗和夫妻性治疗等方法可以帮助改善性功能。
3.延迟训练:这是一种自我控制技巧,通过延长性交前阶段的刺激来延长性交的时间。这包括停止刺激,进行深呼吸或转移注意力等方式。
4.使用避孕器具:戴上避孕套可以减少对阴茎的刺激,从而延长性交的时间。
5.生活方式改变:健康的生活方式有助于改善性功能。这包括保持良好的体重、规律锻炼、减少压力、戒烟和限制酒精摄入。
重要的是要记住,早泄治疗因人而异,可能需要一些尝试和调整来找到最适合方法。最好在医生的指导下进行治疗,以确保安全和有效性。