病情描述： 草鱼有抗衰老的功效吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
草鱼作为一种低脂肪、高蛋白质、低热量的食品，可以作为均衡饮食中的一部分，有助于保持身体健康。同时，草鱼含有多种营养物质如硒、锌、铜等微量元素，这些元素在适量摄入时对人体的健康非常重要。