吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
黄豆煮水有以下几个主要的功效:
1、补益营养:黄豆富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质,能够为身体提供丰富的营养,增强体质,预防疾病。
2、滋润肌肤:黄豆煮水可以滋润皮肤,促进皮肤新陈代谢和细胞更新,使皮肤变得更加光滑细腻。
3、清热解毒:黄豆具有清热解毒的功效,可以帮助人体排除体内的毒素和废物,保持身体健康。
4、润肺止咳:黄豆煮水还可以润肺止咳,缓解呼吸道炎症和痰多等症状,对于患有哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病的人群有一定的辅助治疗作用。
虽然黄豆煮水具有很多好处,但也有一些人不适合饮用。例如,消化系统不好、肾功能不佳或者患有食物过敏等人群应该避免饮用黄豆煮水。在饮用前建议咨询医生或中医师意见。