绿茶的功效?

2021-08-10
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:喝绿茶的第一个好处是可以提神醒脑,因为绿茶中所含的茶多酚对提神醒脑有积极作用。因此,对于行动迟缓、精力不足的人来说,适当饮用绿茶可以提神醒脑。第二个好处是可以提高身体的免疫力,因为绿茶中含有丰富的锌、硒、锰等微量元素,这些物质对促进免疫物质的提高有明显的好处,因此可以提高身体的免疫力.第三个优点是它具有非常明显的抗辐射作用,因为绿茶中含有丰富的黄酮类和多酚类物质,这些物质的抗辐射作用非常明显,可以起到抗辐射的作用。 
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