半夜泡脚对身体好吗

2021-08-17
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:半夜泡脚的好处是非常多的,半夜泡脚可以明显改善血液循环,对缓解疲劳,特别是肌肉疲劳,精神疲劳有很大益处的。晚上泡脚还可以改善肠胃道的功能,比如大便通畅。晚上泡脚的好处是可以改善睡眠,通过对于身体的刺激,使经络通畅,泡脚以后使体温明显的上升,在睡觉时很容易入睡。泡脚还可以使通过脚底穴位能够达到保健的作用。
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