叶酸忘记吃一天怎么办

病情分析：叶酸片一天忘记吃饭不会有太大影响，不用太担心，为了保持好心情，叶酸片可以在饭前或饭后吃东西。如果你能在一天中的某个时间拍叶酸，忘记拍它可能并不容易。叶酸片的用法用量我们不能忽视健康饮食的作用。叶酸丰富的食物包括动物肝脏、豆类、深绿色蔬菜如西兰花、菠菜、芦笋、葵花籽、花生和花生酱、柑橘类水果和果汁等。