轩生堂美通宁的副作用

美通宁片中含有一些褪黑色素的成分，所以能起到镇静助眠的作用，但是长期的服用摄取的黑褪黑色素过多可能会让人出现一些头晕脑胀，多眠多睡的一些情况，所以不可以常吃，有失眠问题的人在睡眠前应该用水泡脚，适当的听一听轻音乐，让大脑放空，避免有太大的一些压力，但是长时间的进行应用或者是大剂量的进行应用，主要是容易对胃肠道造成一定的刺激性，出现失眠或者焦虑的情况，主要是要放松心理，不要过度紧张。