多吃白萝卜能美白吗

病情分析：常吃白萝卜可以起到美白的作用，冬天的萝卜会更加的好吃，冬天的白萝卜经过霜降后会变得10分的甜，也富含温热C多吃可以补充面部水分，防止面部干燥，除皮肤看起来水嫩嫩的比较有光泽外除了萝卜外每天可以吃点黄瓜，也可以起到美白皮肤的作用，无论吃什么食物，那么应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜的，因为它含有丰富的维生素C以及膳食纤维对人体的肠胃道都是有一定的好处的，那么除此之外在日常生活中还应该增强体育锻炼，提高自身的综合素质，这样也是对身体有好处的。