空心菜叶子能吃吗

2020-12-08
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:空心菜的叶子是能吃的,而且这种叶子有丰富的营养成分,含有多种维生素和矿物质,食用以后可以满足身体对多种营养成分的需求,另外空心菜的叶子比较鲜嫩,没有异味儿,吃起来口感会十分不错,选择空心菜时,就把菜梗和菜叶分开,入锅时先放菜梗,等菜梗熟得差不多时再放入菜叶,这样菜梗和菜叶都很好吃,另外用空心菜叶单独做菜也非常美味。
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