栗子和什么食物不能一起吃?
2020-12-15
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:板栗性温,营养价值高,保健效果好,里面有大量维生素c,能健脾养胃,还能缓解腹泻的症状,补血效果也好,适当食用能增强体质,提高抵抗力。还能缓解腰酸背疼、疲惫无力等症状,修复劳损肌肉。对皮肤也好,会让皮肤变得更细嫩有光泽,尤其适合寒性体质、宫寒患者食用,但适量食用即可,切忌大量频繁地吃,热量较高,吃多了容易长胖。