不知道有没有睡着

病情分析：人群在睡着的过程当中身体的自主感觉会消失，并且深睡眠和浅睡眠交替的进行，良好的睡眠对人体的健康是十分重要的，尤其是对于老年人和儿童来说，因为这两类人群的身体体质比较弱，如果睡眠长期不足就会导致身体的体质和免疫力下降，更容易出现一些疾病，儿童如果出现睡眠不足的情况还会导致脑部发育的障碍，对儿童的身体生长没有好的效果。