萝卜生吃和熟吃的功效和作用?

病情描述: 请问萝卜生吃和熟吃的功效和作用是什么?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:萝卜熟吃可以起到疏肝和胃的效果,生吃白萝卜具有具有通气的作用,进入胃肠道内可以促进胃肠道蠕动。可以将白萝卜洗净去皮后榨汁,加适量冰糖饮用,具有生津止渴的效果。生吃白萝卜还可以润喉去燥,化痰止咳。但是需要注意的是,白萝卜属于辛辣食物,脾胃不和的人不建议生吃。希望大家根据自己的需求,合理食用萝卜。2021-04-02