张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.刺激性食物:应该避免辣椒、大蒜、洋葱等强烈刺激性的调味品,以及过酸的食物如柠檬、醋等。这些食物会刺激胃黏膜,可能导致不适或延缓愈合。
2.油腻食物:高脂肪的食物如油炸食品、肥肉及奶油制品容易加重胃的负担。这些食物不仅难以消化,还可能引起胃部不适。
3.高纤维生冷食物:过多的纤维素可能对尚未完全恢复的胃黏膜形成机械性损伤。生冷的蔬菜、水果以及一些全谷类食品应暂时减少摄入。
4.酒精和咖啡因:酒精饮料和含咖啡因的饮品如咖啡、浓茶具有刺激性,会对胃造成额外的压力,不利于恢复。
5.碳酸饮料:这些饮品中的气体可能导致胃胀气和不适,应当避免。
保持清淡饮食,多吃富含蛋白质和易消化的食物如瘦肉、鸡蛋、豆腐等,有助于促进愈合和恢复健康。稳定的作息和充足的水分补充对于术后恢复也同样重要。