王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.蜂蜜中含有果糖和葡萄糖,这两种糖类能吸收水分,使大便变得松软,从而促进排便。适量饮用蜂蜜水可在一定程度上帮助缓解儿童便秘问题。
2.蜂蜜具有轻泻作用,有助于缩短食物通过肠道的时间。这对于消化系统尚不完善的儿童来说,可以帮助增加肠道蠕动效率。
3.蜂蜜还含有少量的维生素、矿物质及酶类物质,这些成分能够促进肠道健康,有助于维持正常的消化功能。
尽管蜂蜜水对儿童便秘有一定的帮助,但必须注意以下几点:一岁以下婴儿不宜食用蜂蜜,因为可能含有肉毒杆菌孢子,影响婴幼儿健康;过量食用蜂蜜可能导致龋齿或肥胖,因此要控制食用量。若儿童便秘症状严重或持续,应及时就医,寻找其他解决方案。