每餐只吃七分饱能否促进身高增长

病情分析：每餐只吃七分饱并不能直接促进身高增长。身高的增长主要受多种因素影响，包括遗传、营养均衡、运动和睡眠等。

1.遗传因素：大约60-80%的身高由遗传决定。如果父母的身材较高，孩子通常也会有较高的身高潜力。

2.营养均衡：充足的蛋白质、维生素和矿物质对骨骼的健康发育至关重要。缺乏这些营养素可能会影响身高，因此保持均衡的饮食非常重要。

3.运动：规律的体育锻炼，如篮球、游泳等，有助于刺激骨骼的生长和整体身体的健康。

4.睡眠：生长激素在深度睡眠时分泌最多，充足的睡眠对身高发育非常重要。

控制食量在某些情况下有利于健康，但如果过度限制摄入，可能导致营养不良，从而影响正常的生长发育。确保营养均衡以及健康的生活方式更为重要。