吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.研究表明,按摩有助于减轻肌肉紧张和改善血液循环,这可能对因紧张性头痛或压力引起的头痛有所帮助。通过适当的技术,按摩可放松头部、颈部和肩膀的肌肉,从而减少疼痛感。
2.按摩还可能刺激身体释放内啡肽,这是一种天然镇痛剂,有助于提高整体舒适度和缓解轻微的头痛症状。
3.偏头痛、丛集性头痛或其他潜在病因引发的头痛可能不会因简单按摩而得到有效缓解。在这些情况下,找到病因并采取针对性的治疗措施更加重要。
按摩可能对某些类型的头痛提供短暂的缓解,但对于反复发作或严重的头痛,建议寻求专业医疗意见以确定并处理根本原因。