武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿的肠胃较为敏感,过冷的食物可能会引起肠胃不适。应尽量避免给婴儿喂食直接从冰箱中拿出的水果,而是让其恢复至室温。推荐的水果温度为20-25摄氏度。
2.水果富含维生素和矿物质,对于正在快速生长发育的婴儿来说非常重要。常见适合婴儿的水果包括香蕉、苹果、梨等。这些水果应去皮并充分捣碎或磨成泥,以便婴儿更易消化和吞咽。
3.在冬季,较低的气温意味着细菌繁殖速度减缓,但仍需保证水果的清洁,避免使用未经处理的生水清洗水果,以免引起腹泻或其他感染。
4.观察婴儿的反应。如果婴儿有任何不适,及时停止食用该水果,并咨询医生。
婴儿能够适量食用冷却的水果,但要控制好温度和保持水果的清洁,以保证安全饮食。