袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.补充液体:急性腹泻会导致身体失去大量水分与电解质,建议立即开始补液。可以饮用口服补液盐溶液,以帮助恢复电解质平衡。若无补液盐,可饮用淡盐水或含电解质的运动饮料。
2.休息与观察:头晕可能是由于脱水导致血压下降所引起,建议患者在安全处休息,避免突然站立或快速动作。观察症状变化,如头晕逐渐缓解或腹泻次数减少,则有好转迹象。
3.饮食调整:暂停进食刺激性食物如辛辣、油腻食品,选择易消化的清淡食物,如米汤、粥等。待症状缓解后,逐步恢复正常饮食。
4.医疗咨询:若腹泻和头晕症状超过24小时未见改善,或出现发热、剧烈腹痛、呕吐等其他症状,应及时就医。医生可能会需要进行进一步检查,如血液、电解质水平检测以判断是否存在更严重的病因。
保持水分摄入并注意观察症状变化对于处理急性腹泻和头晕十分重要,必要时应及时就诊。
