张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.根据流行病学调查显示,北方地区腰椎间盘突出的发病率约为10%至15%。这意味着每十个人中就有一到两人可能会受到该疾病的影响。
2.20岁至40岁的人群中,此病的发病率较高,占所有病例的60%以上。这可能与此年龄段的人群身体活动较多、工作压力大以及不良姿势有关。
3.男女发病率存在差异,男性略高于女性。男性发病率约为16%,而女性略低,为13%左右。可能与职业类型和日常活动模式相关。
4.体重超标也是一个重要的风险因素,肥胖者发生腰椎间盘突出的概率是正常体重者的两倍。
5.气候因素也不可忽视,寒冷潮湿的环境易导致肌肉僵硬,从而增加腰椎间盘突出的风险。
预防腰椎间盘突出可通过保持适当的运动、注意坐姿和避免长时间久坐来实现。在北方地区,尤其应注意保暖以减少发病风险。