谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.经期长度:大多数女性的月经周期会持续3至7天,平均约为5天。少于3天或超过7天的周期可能需要进一步观察。
2.出血量和模式:通常情况下,前几天的出血量较多,随后逐渐减少直至结束。如果出血量过大或过小,或有不规律的出血模式,应当引起注意。
3.个人差异:每位女性的身体状况不同,月经周期也会体现出个体差异。一些人可能会有短于3天或长于7天的周期,但只要没有明显不适,一般也属正常。
4.变化因素:压力、饮食、旅行、运动、荷尔蒙变化等都可能影响月经的持续时间和规律性。
5.年龄因素:青春期和更年期都是月经周期可能出现不规则的时期。
若经期过长或过短伴随明显的不适症状,建议就医以排查潜在的健康问题。保持规律的生活作息和健康的饮食习惯有助于维持正常的月经周期。